تُعد العادة السرية من المواضيع الحساسة التي تُثير الكثير من التساؤلات حول تأثيرها على الصحة النفسية والجسدية للرجال، خاصة عند ممارستها بشكل مفرط. وفي هذا المقال، نستعرض بتفصيل شامل أضرار العادة السرية للرجال وما يحدث عند ممارستها يوميًا ولماذا قد يلجأ الرجل المتزوج لممارسة تلك العادة ومعلومات أخرى، فاحرصوا على المتابعة.
ما هي العادة السرية؟
العادة السرية هي نشاط يُصنف كنشاط جنسي جنسي فردي يقوم فيه الشخص بتحفيز أعضائه التناسلية بغرض الوصول إلى النشوة الجنسية أو الإشباع الجنسي بمفرده. تُعتبر عادة شائعة بين الرجال والنساء على حد سواء، وقد تختلف طرق ممارستها من شخص لآخر. والعادة السرية للرجال أو النساء قد تحمل بعض المخاطر عند ممارستها بشكل مفرط أو غير صحي وقد تحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
أسباب حدوث العادة السرية للرجال
قد تحدث العادة السرية للرجال نتيجة بعض الأسباب نذكر منها ما يلي:
- التغيرات الهرمونية: خلال فترة البلوغ، تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة في الرغبة الجنسية، مما يدفع العديد من الشباب إلى ممارسة العادة السرية.
- التوتر والضغط النفسي: يلجأ البعض إلى العادة السرية كوسيلة للتخفيف من القلق أو التوتر.
- الفضول الجنسي: قد تكون العادة السرية نتيجة طبيعية لاستكشاف الجسد والرغبات الجنسية.
- سهولة الوصول للمحتوى الجنسي: الانتشار الواسع للمحتوى الجنسي عبر الإنترنت قد يشجع على ممارسة العادة السرية.
- إشباع الرغبة الجنسية: في بعض الحالات، قد تكون العادة السرية طريقة لتلبية الرغبات الجنسية في غياب العلاقة الزوجية وتأخر الزواج.
@dr.karimomar
أسباب لجوء الرجل المتزوج للعادة السرية
من المعروف أن الزواج يوفر وسيلة طبيعية لإشباع الرغبة الجنسية، إلا أن بعض الرجال المتزوجين قد يلجؤون إلى العادة السرية لأسباب متعددة، منها:
- الفتور في العلاقة الزوجية، فقد يواجه الرجل مشاكل أو ضعف في التواصل العاطفي أو الجنسي مع شريكته، مما يجعل الرحل يلجأ لممارسة العادة السرية.
- الرغبة الجنسية العالية، فبعض الرجال لديهم رغبة جنسية أكبر من قدرة الشريك على تلبيتها، وهذا أيضاً من أسباب حدوث العادة السرية للرجال المتزوجين.
- ابتعاد الشريكين عند بعضهم، فقد تؤدي بعض الظروف مثل السفر أو العمل لساعات طويلة إلى صعوبة حدوث علاقات جنسية بينه وبين زوجته بشكل منتظم.
- الإدمان على العادة، فالإدمان السابق على العادة السرية قد يستمر حتى بعد الزواج.
- الاعتقاد بتوفير خصوصية أكبر، فمن أسباب العادة السرية للرجال هو رغبتهم في تحقيق الإشباع الجنسي بعيدًا عن أي ضغوط نفسية أو توقعات وبعيد عن أي ترقبات.
أضرار العادة السرية للرجال بالتفصيل
العادة السرية للرجال قد تتسبب في حدوث أضرار عديدة، وخاصة عند الإفراط في ممارستها، ومن ضمن العادة السرية للرجال ما يلي:
1- التأثير على الصحة الجنسية:
قد تؤدي الممارسة المفرطة للعادة السرية إلى انخفاض حساسية الأعضاء التناسلية، مما يؤثر على الأداء الجنسي. وبعض الرجال قد يواجهون صعوبة في تحقيق النشوة الجنسية أثناء العلاقة الزوجية بسبب الاعتياد على التحفيز الذاتي. ويمكن أن تؤدي العادة السرية للرجال المفرطة إلى ضعف الاستجابة الجنسية الطبيعية.
2- الإجهاد الجسدي:
الإفراط في ممارسة العادة السرية للرجال يمكن أن يؤدي إلى التهاب الأنسجة أو الشعور بالألم في الأعضاء التناسلية.، كما أن الممارسة المفرطة قد تسبب إرهاق العضلات والمفاصل نتيجة الضغط المتكرر.
3- الآثار النفسية للعادة السرية للرجال:
قد يُصاب البعض بالقلق أو الاكتئاب نتيجة الشعور بالذنب أو الإدمان. ويمكن أن تؤثر العادة السرية سلبًا على التركيز والإنتاجية، مما يؤدي إلى مشاكل في العمل أو الدراسة. كما يمكن أن يُصاب المدمنون على العادة السرية بمشاعر انعزال اجتماعي وضعف الثقة بالنفس.
4- التأثير على العلاقات الاجتماعية:
كما ذكرنا سابقاً قد تتسبب العادة السرية للرجال والإفراط في ممارستها إلى التأثير بالثقة في النفس، وهذا قد يؤدي بدوره إلى العزلة الاجتماعية وتجنب العلاقات الشخصية، وقد يشعر الشخص بالخجل أو التوتر الاجتماعي بسبب تعلقه الزائد بهذا السلوك.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
أضرار ممارسة العادة يومياً
قد يتساءل البعض ويبحث عن إجابة لسؤال ماذا يحدث عند ممارسة العادة يومياً؟، حسناً يمكن القول أنممارسة العادة السرية يوميًا قد يكون لها آثار أكثر خطورة مما سبق ذكرها على الصحة، ومن ضمن أضرار ممارسة العادة السرية للرجال بشكل يومي ما يلي:
- الإدمان الجنسي: تؤدي الممارسة اليومية إلى الإدمان، مما يجعل من الصعب التوقف عنها، وقد يصبح الرجل غير قادر على تحقيق الرضا الجنسي إلا من خلال العادة السرية.
- ضعف الانتصاب: الممارسة المتكررة قد تُضعف استجابة الأعصاب وتقلل من قوة الانتصاب، وقد تؤثر أيضًا على الثقة بالنفس والقدرة على الأداء الجنسي أو ما يُعرف باسم ضعف الانتصاب.
- التأثير على السائل المنوي: الإفراط في القذف نتيجة الإفراط في ممارسة العادة قد يُقلل من جودة السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية، مما يؤثر على الخصوبة، فالممارسة المتكررة قد تسبب انخفاض مستويات الطاقة اللازمة لإنتاج سائل منوي صحي.
- مشاكل في الحياة اليومية: الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى إضاعة الوقت وانخفاض الإنتاجية في العمل أو الدراسة. وقد تسبب العادة السرية اليومية اضطرابات في النوم والشعور المستمر بالإرهاق، كما قد يتم قد ملاحظة التأثير سلبي على العلاقات الشخصية بسبب تراجع الرغبة في التفاعل الاجتماعي.
تُعد ممارسة العادة السرية للرجال أمر شائع مما قد يعتقده البعض، وهي من الأنشطة التي يُنصح بضرورة التوقف عنها لتجنب آثارها السلبية على الصحة الجسدية والنفسية. إذا شعرت أن العادة السرية تؤثر على حياتك اليومية أو علاقتك بالآخرين ومواجهة صعوبة في الإقلاع عنها بمفردك، فيجب الحصول على المساعدة الطبية والاستشارة من طبيب متخصص لمعرفة ما يجب عمله بالتحديد.
وفي حالة ملاحظة أي أعراض أو مشاكل تؤثر على حياتك الجنسية وترغب في الحصول على استشارة طبيبة موثفة يمكنك حجز موعد مع الدكتور كريم عمر الآن عن طريق الواتساب أو استمارة التواصل، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
