أكثر من 10 أسباب لضعف الرغبة الجنسية عند الرجل

تحدث ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل بششكل أكبر مما يعتقد البعض لكن القليل يتحدث عنها، ففي مجتمعاتنا يرتبط المفهوم الخاطئ للرجولة بجهوزية الرجل دائمًا للعلاقة الحميمة.

فمن الطبيعي أن يفقد بعض الرجال الاهتمام بالعلاقة الحميمة في بعض الأحيان، وقد تقل عندهم الرغبة من وقت لآخر لكن استمرار هذه الحالة لفترات طويلة قد تنتج من الإصابة بحالة صحية، ووقتها قد تقلق صاحبها، لذا سنتحدث تالياً عن أهم أسباب ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل وبعض الططرق التي يمكن اتباعها لعلاج تلك المشكلة.

ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل

ضعف الرغبة الجنسية هي انخفاض في مقدار وكمية الرغبة الجنسية التي يختبرها الرجل، ويمكن أن تكون هذه المشكلة مشكلة مؤقتة أو مشكلة دائمة.

والرغبة الجنسية هي أمر معقد وتتأثر بالعوامل البيولوجية والجسدية والاجتماعية، وتختلف بشكل كبير من شخص لآخر، كما يمكن أن تتغير بتقدم العمر، فلا يوجد مستوى معين قياسي لتلك الرغبة.

وضعف الرغبة الجنسية أمر شائع أكثر مما يعتقد البعض، حيث تحدث لرجل واحدة من كل 5 رجال على الأقل، كما يمكن أن يحدث للنساء أيضاً. ومن الشائع أيضاً أن يحدث للرجال أكثر من مرة خلال دورة الحياة.

أسباب ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل

كما ذكرنا سابقاً يمكن أن تحدث ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل نتيجة عدة عوامل مختلفة، مثل العوامل الجسدية أو الاجتماعية، ويمكن أن تتضمن بعض الحالات الصحية الجسدية التي يمكن أن تؤدي لحدوث هذه المشكلة ما يلي:

1. مرض السرطان.
2. مرض الكلى المزمن.
3. الألم المزمن.
4. مرض السكري.
5. الصداع.
6. فرط برولاكتين الدم.
7. التهاب المفاصل الروماتويدي.
8. أمراض القلب.

وتتضمن العوامل النفسية والاجتماعية التي يمكن أن تؤدي لحدوث ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل ما يلي:

1. وجود مشاكل في العلاقات مع الشريك مثل مشاكل في التواصل أو عدم الثقة أو قلة الحميمية، وتُعتبر تلك المشاكل من أشهر المشاكل التي تؤدي لحدوث ضعف الرغبة الجنسية.
2. الشعور بالتوتر والتعب، وقد يتضمن ذلك الشعور بالتوتر في المنزل أو العمل أو في الحياة بشكل عام، حيث يمكن أن يتدخل التوتر والشعور بالتعب مع مستويات الهرمونات مما يؤدي لانخفاض الرغبة الجنسية.
3. فقدان الثقة بالنفس والشعور باليأس والتعب الجسدي يمكن أن يؤثروا أيضاً على مستوى الرغبة الجنسية.
4. الشعور بالاكتئاب حيث أن الاكتئاب يتسبب في حدوث خلل في ناقلات الأعصاب التي تساعد في تنظيم الدافع الجنسي.
5. اضطرابات القلق فيمكن أن يؤدي القلق لارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول أو ما يُعرف باسم هرمون التوتر، فارتفاع مستويات هذا الهرمون يمكن أن يتسبب في كبح الهرمونات الجنسية التي تؤثر على الرغبة الجنسية.
6. وجود تاريخ من الصدمات الجنسية حيث أن التعرض للإساءة الجنسية بأنواعها يمكن أن يؤثر على الرغبة الجنسية في المستقبل.

وتوجد بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب في ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل غير السابق ذكرها مثل:

1. التعرض للآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الذهان أو أدوية العلاج الكيميائي أو أدوية ضغط الدم، فكل هذه الأنواع يمكن أن تؤثر على الدافع الجنسي.
2. شرب الكحوليات أو التدخين أو استخدام المخدرات، حيث أن استخدام الكحوليات أو المخدرات يمكن أن يؤدي لانخفاض الرغبة الجنسية أو فقدانها. كما يمكن أن يؤثر التدخين على مستويات التستوستيرون والذي بدوره يقلل من الرغبة عند الرجل.
3. زيادة النشاط الجسدي بشكل كبير أو انخفاضه بشكل كبير يمكن أن يؤثر أيضاً على الرغبة ويؤدي إلى انخفاضها.

ضعف الرغبة والانتصاب

عادة ما يتساءل الرجال على مدى تأثر انخفاض رغبتهم الجنسية في الانتصاب وهل يتأثر أم لا، حسناً يمكن القول أن ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل يمكن أن يؤدي لحدوث آثار جانبية جسدية ونفسية، بما في ذلك ضعف الانتصاب.

وضعف الانتصاب يمكن أن يجعل الرجل يُصاب بالتوتر أثناء العلاقة، مما يؤدي لحدوث توتر ونزاع بين الرجل وشريكته، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض عدد مرات ممارسة العلاقة وزيادة المشاكل في العلاقة. كما أن انخفاض أداء الرجل أثناء العلاقة نتيجة الإصابة بضعف الانتصاب يمكن أن يؤدي للإصابة بالاكتئاب ومشاكل في الثقة بالنفس وعدم الثقة في شكل الجسم.

علاج ضعف الرغبة عند الرجل

علاج مشكلة ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل تعتمد على سبب حدوث المشكلة، وتتضمن خيارات العلاج ما يلي:

• تغيير الأدوية فعندما يكون الدواء هو سبب ضعف الرغبة الجنسية، فقد يقترح الطبيب تغيير الدواء.
• العلاج الهرموني لانخفاض التستوستيرون، ويتوفر في عدة أشكال مثل الحبوب والكريمات والحقن ولاصقات.
• العلاج النفسي (العلاج بالتحدث) مع طبيب مختص وهو مصطلح يُطلق على عدة تقنيات علاج تهدف لجعل الشخص يتعرف على المشاعر والأفكار والسلوكيات غير الصحية ويغيرها، حيث يمكن أن تكون تلك التصرفات عامل في فقدان الرغبة وعند علاجها يمكن علاج تلك المشكلة.
• علاج الأزواج وفي تلك التقنية يتم العمل مع متخصص في علاج الأزواج لتحسين كفاءة العلاقة والعمل على المشاكل الكامنة التي قد تكون مساهمة في انخفاض الرغبة الجنسية وتعلم كيفية زيادة نسبة الحميمية بين الشريكين والمشاعر.
• التواصل والتعلم أكثر عن العلاقات الجنسية حيث أن زيادة الوعي حول السلوكيات والاستجابات الجنسية يمكن أن يساعد في التغلب على التوتر الذي ينتج عن العلاقة.
• التحكم في التوتر ويتضمن هذا استخدام تقنيات لتحسين كيفية الاستجابة لمسببات التوتر في الحياة. وهذه التقنيات يمكن أن تمنع أو تخفف من الأعراض الناتجة عن التوتر مثل ضعف الرغبة الجنسية. وقد تتضمن تلك التقنيات الكتابة وممارسة التمارين والتأمل وغيرهم.
• عمل تغيرات حياتية صحية مثل ممارسة الرياضة باستمرار والتقليل من الكحوليات.
• التحكم في أي حالات صحية موجودة حالياً مثل السكري أو أمراض القلب، والتحدث مع أطباء مختصة لتغيير خطط العلاج إذا تطلب الأمر ذلك.

ختامًا، وبعد مقالنا عن ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل وأسبابها وبعض طرق علاجاتها فإنه يجب التذكر دائمًا أن ضعف الرغبة يعتمد على الشخص، ورغبته الطبيعية السابقة في العلاقة الحميمة فإن لاحظ فقدانه الرغبة على عكس طبيعته السابقة دون سبب واضح يجب الذهاب للطبيب لمعرفة السبب، وعلاجه.