مشكلة التبول الليلي هي مشكلة مزعجة ومحرجة تؤثر على الصغار والكبار أيضاً، ولكن يمكن حل تلك المشكلة بخيارات مختلفة، لذا وحرصاً منا على صحتكم جمعنا لكم في المقال التالي أشهر طرق علاج التبول الليلي عند الأطفال والكبار في المنزل وباستخدام الأدوية، لذا احرصوا على المتابعة للاستفادة.
علاج التبول الليلي
معظم الأطفال يتجاوزون مشكلة التبول الليلي من تلقاء أنفسهم، ولكن إذا كان العلاج ضروريًا، فيجب مناقشة الخيارات مع الطبيب واختيار الطريقة الأفضل. وعادة ما يبدأ علاج التبول الليلي بعمل بعذض التغيرات في العادات اليومية، وفي حالة عدم نجاح تلك الطرق يلجأ الطبيب لطرق علاج أخرى، وخاصة إدا كانت مشكلة التبول الليلي نتيجة مشكلة صحية أخرى كامنة.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
وقد تتضمن خيارات علاج التبول الليلي ما يلي:
تغييرات في العادات والسلوك
قد يقترح الطبيب محاولة تطبيق بعض التغييرات السلوكية التي يمكن أن تساعد في علاج التبول الليلي، وهي تغييرات يمكن تنفيذها على روتين نومك أو نوم طفلك دون استخدام الأدوية. تشمل هذه التغييرات ما يلي:
- تقليل السوائل قبل النوم: لا تعطي لطفلك أي شيء للشرب قبل ساعتين على الأقل من وقت النوم. وتأكد من أن طفلك يشرب كميات كافية من السوائل خلال النهار. وعلى الرغم من أن هذا قد يقلل من كمية السوائل التي يشربها خلال اليوم، إلا أنه لا يمنع دائمًا التبول اللاإرادي، ولكن قد يقلل من كمية البول أثناء الليل.
- التبول قبل النوم: تأكد من أن طفلك يذهب إلى الحمام ويفرغ مثانته قبل النوم، حتى إذا لم يكن يشعر بالحاجة أو الرغبة في التبول. ويمكن أن تشجعه على محاولة التبول أو الجلوس في المرحاض لبضع دقائق قبل النوم لتفريغ المثانة.
- استخدام منبه التبول اللإرادي: منبه التبول هو جهاز يصدر صوتًا عاليًا أو يهتز لإيقاظك أو إيقاظ طفلك عند اكتشافه للرطوبة. ويحتوي على جهاز استشعار ينبهك للاستيقاظ وإنهاء التبول في الحمام. ومع مرور الوقت، سيتعلم الطفل الاستيقاظ عند الشعور بإحساس المثانة الممتلئة، وقد يتمكن في النهاية من النوم طوال الليل دون الحاجة إلى التبول.
- علاج المثانة: يعتمد هذا الأسلوب على زيادة السعة الوظيفية للمثانة بشكل تدريجي عن طريق تأجيل الذهاب إلى الحمام خلال النهار. ويساعد زيادة الوقت بين الزيارات إلى الحمام على توسيع المثانة لتتمكن من الاحتفاظ بمزيد من البول.
اقرأ أيضاً: الأسباب المختلفة لحدوث التبول الليلي عند الأطفال والكبار
دواء التبول الليلي
قد يتم استخدام الأدوية التالية بمفردها أو يتم استخدامها مع تطبيق التغييرات السلوكية لعلاج التبول الليلي:
- ديزموبريسين Desmopressin: يجعل هذا الدواء الكلى تنتج كمية أقل من البول، ويُعتبر فعالًا في العديد من الحالات، وقد يعطي نتائج أفضل للأطفال الأكبر سنًا الذين لديهم سعة مثانة طبيعية. ويمكن أن يقلل هذا الدواء من مستويات الصوديوم في الأطفال الذين يتناولونه، لذلك يجب تقليل كمية السوائل التي يشربها الطفل بعد العشاء.
- أوكسيوتينين أو تولتيرودين Oxybutynin or tolterodine: يستخدم هذا الدواء لعلاج المثانة المفرطة النشاط عن طريق تقليل التقلصات في المثانة. يمكن تناوله مع ديزموبريسين أو استخدامه مع منبه التبول. قد يكون فعالًا للأطفال الذين يعانون من التبول اللاإرادي أكثر من مرة كل ليلة والذين لديهم أيضًا تبول خلال النهار.
- إيميبرامين Imipramine: يمكن أن يُستخدم هذا الدواء كعلاج للتبول الليلي في حوالي 40% من الحالات عن طريق زيادة الإشارات الدماغية إلى أجزاء مختلفة من الجسم مثل المثانة. وسيقوم الطبيب بإخبارك بأي تفاعلات دوائية أو آثار جانبية قد تكون ضارة تتعلق بهذا الدواء.
- سوليفيناسين Solifenacin: دواء مضاد للكولين يساعد في التحكم في الإشارات العصبية لمنع المثانة المفرطة النشاط. هذا الدواء يحتوي على آثار جانبية أقل مقارنة بالأدوية التقليدية المضادة للكولين.
- كلوريد تروبسيوم Trospium chloride: دواء يساعد في استرخاء المثانة عن طريق حجب مستقبلات خلايا العضلات على جدار المثانة. يمنع فرط نشاط المثانة.
في بعض الأحيان، قد يُوصى لطفلك باستخدام أكثر من نوع من الأدوية لعلاج التبول الليلي، ولكن لا توجد ضمانات أن الأدوية ستنجح، ولا تعالج الأدوية المشكلة بشكل دائم. عادةً ما يبدأ التبول اللاإرادي مرة أخرى عند التوقف عن استخدام الأدوية.
وقد يحدث هذا حتى يتوقف التبول اللاإرادي بشكل طبيعي في سن يختلف من طفل لآخر. وننوه بشدة بضرورة عدم استخدام أي دواء بدون الرجوع للطبيب أولاً والحصول على موافقته لتجنب حدوث أي مضاعفات أو مشاكل غير مرغوب بها.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
علاج التبول الليلي في المنزل
إليك بعض التغييرات التي يمكنك إجراؤها في المنزل والتي قد تساعد في علاج التبول الليلي:
تحديد السوائل في المساء
من المهم تناول كمية كافية من السوائل خلال اليوم، لذا لا حاجة لتحديد كمية السوائل التي يشربها طفلك في النهار. ولكن شجعه على شرب السوائل في الصباح ووقت الظهيرة المبكر. وقد يساعد ذلك في تقليل العطش في المساء. لكن لا تحد من السوائل في المساء إذا كان طفلك يمارس أي رياضة.
تجنب المشروبات والأطعمة التي بها كافيين
الكافيين ليس فكرة جيدة للأطفال في أي وقت من اليوم، ونظرًا لأن الكافيين قد ينشط المثانة، يجب تجنبه خاصة في المساء.
التبول المزدوج قبل النوم
التبول المزدوج هو التبول في بداية الاستعداد للنوم، ثم مرة أخرى قبل النوم مباشرة. ويجب تذكير الطفل أنه لا بأس من استخدام الحمام أثناء الليل إذا لزم الأمر. ويمكن استخدام أضواء ليلية صغيرة حتى يتمكن الطفل من إيجاد الطريق بسهولة بين غرفة النوم والحمام.
تشجيع الدخول للمرحاض طوال اليوم
اقترح على طفلك التبول كل ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا، خلال النهار والمساء أو على الأقل بما يكفي لتجنب الشعور بالحاجة المفاجئة للتبول.
الوقاية من الطفح الجلدي
للوقاية من الطفح الجلدي الناجم عن الملابس الداخلية المبللة، ساعد طفلك على شطف مؤخرته ومنطقة الأعضاء التناسلية كل صباح. كما قد يساعد تغطية المنطقة المتأثرة بكريم أو مرهم يعمل كحاجز رطوبة وقائي قبل النوم. ويمكن سؤال الطبيب حول المنتجات المناسبة.
علاج التبول الليلي عند الكبار
على الرغم من أن التبول الليلي أكثر شيوعاً بين الأطفال إلا أنه يمكن أن يحدث للكبار أيضاً، وفي حاالة البالغين قد تتضمن طرق علاج التبول الليلي ما يلي:
- اذهب إلى الحمام في أوقات محددة خلال اليوم والليل، مع زيادة الوقت تدريجيًا بين زيارات الحمام، فعلى سبيل المثال، 15 دقيقة في المرة الواحدة. وهذا سيساعد في تدريب المثانة على تحمل المزيد من السوائل.
- لا تشرب السوائل قبل النو، وبهذه الطريقة لن تنتج الكثير من البول، كما يجب تجنب الكافيين والكحول، حيث يمكن أن ينشطا المثانة.
- استخدم منبهًا وقم بضبطه للاستيقاظ في أوقات منتظمة أثناء الليل حتى تتمكن من الذهاب إلى الحمام.
- تجربة استخدام إنذار أو منبه التبول اللاإرادي، فقم بتثبته على ملابسك الداخلية أو على وسادة السرير، وسيقوم بتنبيهك بمجرد أن تبدأ في التبول في السرير.
- تناول الأدوية بعد استشارة الطبيب، فهناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج التبول اللاإرادي، ومنها:
- ديسموبريسين (DDAVP): يقلل من كمية البول التي ينتجها الكلى.
- أدوية تهدئ عضلات المثانة المفرطة النشاط، مثل:داريفيناسين (Enablex)
- فيسوتيرودين فيوميرات (Toviaz)
- جيمتيزا
- إيميبرامين (Tofranil)
- مايربريتريكس
- أوكسبيوتينين (Ditropan)
- سوليفيناسين (VESIcare)
- تولترودين (Detrol)
- تروبسيوم كلوريد
كما يمكن حقن البوتوكس في المثانة لإرخاء العضلات ومنحك المزيد من الوقت للوصول إلى الحمام عندما تشعر بالحاجة للتبول. وإذا لم تنجح الأدوية والعلاجات الأخرى، قد يوصي طبيبك بإحدى هذه الإجراءات:
- تحفيز العصب العجزى: يساعد هذا الإجراء في التحكم في المثانة المفرطة النشاط، حيث يقوم الطبيب بزرع جهازًا صغيرًا في جسمك يرسل إشارات إلى الأعصاب في أسفل ظهرك التي تساعد في التحكم في تدفق البول.
- استئصال عضلة المثانة: هو عملية جراحية كبرى لعلاج المثانة المفرطة النشاط.، ويقوم الجراح خلالها بإزالة جزء أو كامل العضلات المحيطة بالمثانة لإيقاف انقباضاتها في الأوقات الخاطئة.
نصائح للتعامل مع التبول الليلي:
بعد معرفة أبرز طرق علاج التبول الليلي عند الكبار، إليكم أيضاً بعض النصائح للتعامل مع البلل الناتج عن تلك المشكلة:
- قم بوضع غطاء مقاوم للماء أو وسادة على مرتبتك أو ملائتك للحفاظ عليها جافة.
- قم بارتداء ملابس داخلية أو فوط امتصاصية أثناء النوم.
- قم باستخدام مناديل خاصة للتنظيف الجلدي والمرطبات لمنع تهيج البشرة.
وإذا قمت بتجربة طريقة من طرق علاج التوب الليلي ولم ينجح، استشر طبيبك مرة أخرى، ففي بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة محاولات لإيجاد الحل المناسب للتبول اللاإرادي.
وفي الختام وبعد معرفة أشهر طرق علاج التبول الليلي، ننصح بضرورة مناقشة كافة الخيارات مع طبيب مختص، ودكتور كريم عمر من أشهر الأطباء في هذا المجال، لذا يمكنكم الآن حجز موعد مع الدكتور للتشخيص والعلاج عن طريق الواتساب أو ملء استمارة التواصل.
